„Kto sme“
„Môj život je od detstva spätý so športom. So športovou gymnastikou som začal už ako 4-ročný a venoval som sa jej až do dospelosti. Mal som česť reprezentovať Slovensko a získať viaceré ocenenia. Gymnastika ma naučila nielen sile a disciplíne, ale aj tomu, že zdravý pohyb je základom spokojného života.
Fox Gym som založil preto, aby som túto skúsenosť posunul ďalej – deťom aj dospelým. Verím, že gymnastika je číslo jedna, pokiaľ ide o zdravý návyk pre telo aj myseľ.“
Michal
zakladateľ a majiteľ Fox Gym
Hlavným cieľom Fox Gymu je vytvoriť komunitu ľudí všetkých vekových kategórií, ktorí prichádzajú na gymnastiku s radosťou. Nejde nám len o učenie nových prvkov, ale aj o prevenciu zranení, správne držanie tela a stretching, ktorý je kľúčom k dlhovekosti a zdravému životnému štýlu.
Prečo práve gymnastika?
Gymnastika je najlepším štartom do sveta pohybu. Deti, ktoré ňou prejdú, získavajú výhody, ktoré im zostanú celý život:
- istotu v pohybe - lepšia koordinácia rovnováha a flexibilita,
- silné a zdravé telo - správne držanie chrbtice,
- prevencia plochých nôh a zranení,
- zdravotné benefity - podpora správneho dýchania metabolizmu a zdravého rastu,
- rýchle učenie nových zručností - základ pre úspech v akomkoľvek športe,
- sebavedomie a disciplínu, ktoré presahujú hranice telocvične,
- rešpekt a spoluprácu v kolektíve, čo pomáha v škole aj v živote.
Deti s gymnastickou prípravou prirodzene vynikajú v kolektívnych športoch ako futbal či hokej, aj v individuálnych disciplínach. Naším cieľom je, aby sa každé dieťa cítilo silné, zdravé, sebavedomé a rado sa hýbalo – v športe aj mimo neho.”
Pre koho je Fox Gym
Naše tréningy sú určené pre všetky deti od 1,5 roka, ktoré chcú objavovať radosť z pohybu. Myslíme aj na dospelých – špeciálne hodiny im pomáhajú získať silu, flexibilitu a zdravý návyk na pravidelný pohyb.
Máme otvorené aj kurzy pre tých najmenších, už od 1,5 roka, v sprievode rodiča.
Naša telocvičňa
Fox Gym je moderná gymnastická telocvičňa navrhnutá tak, aby vyhovovala všetkým vekovým kategóriám – od najmenších detí až po dospelých. Priestor je špecializovaný na gymnastiku a vybavený tak, aby podporoval zdravý a bezpečný pohyb v každej fáze tréningu.
